miércoles, 14 de agosto de 2019

NOS FALTA EDUCACIÓN Y NOS SOBRA CHAMPIONS

La  foto del principio es la que mejor debería definir a chic@s que juegan al fútbol. Abrazados y con una sonrisa en los labios. Pero desgraciadamente el fútbol no siempre suele ser esto.

Ayer mientras veíamos un partido de juveniles masculino , y casi al final, presenciamos después de una rifirafe entre dos jugadores  como el entrenador visitante cogía del pecho a un chico del equipo contrario. Esta imagen no se me ha quitado de la cabeza durante toda la noche. ¿ Cómo es posible que ocurra esto en un campo de fútbol donde juegan chavales?


El título de mi pequeño artículo hace referencia a lo que en el mundo del fútbol está faltando a raudales y con urgencia. Más educación y menos champions.

Empecemos por los entrenadores. Menciono a los entrenadores pero deberíamos llamarlos educadores puesto que hasta el final de la vida deportiva de los escalafones inferiores , desde benjamines hasta juveniles, los chaval@s están formándose como deportistas, en este caso futbolistas , y como personas. Y si en un encuentro de juveniles no impera el respeto al contrario, al arbitro, a las reglas y aficionados es que algo se está haciendo mal. 

Nos está faltando perspectiva. El orden en el que se debe trabajar con los escalafones inferiores  en cualquier club del mundo debe ser: desarrollo psicomotor adecuado. Desarrollo integral del individuo como deportista;abarcando aspectos psicólogicos , emocionales y  sociales. Desarrollo en valores como el respeto, tolerancia,solidaridad,etc. Y si al final ,encima de de todo eso nos sale un chic@ que juega bien al fútbol habremos cumplido la misión como formadores o educadores, y nunca como entrenadores. 

Ya sé ,que muchos de los que lean esto, me vendrán con el cuento del resultado, ganar, la competitividad y todas esas cosas que por la tele escuchamos  año tras año. Si no es a través de la educación y  la formación no se consigue a un chico@ que rinda, que compita y que dé lo mejor de sí mism@ tanto en el deporte como el la vida.

La mayoría de nuestros chavales , LA MAYORIA , juegan en equipos de barrio, de pueblo o de ciudades. Y un pequeño porcentaje entran a formar parte de la disciplina de los grandes clubes. Todo entrenador debe saber la responsabilidad que tiene en la formación de esos niños y  debe saber como hacerlo. El resultado hace mucho daño a los cerebros cerrados que piensan que cada partido es una final de champions o algo parecido. En lugar de resultados deberían intentar sacar rendimiento. Y que no se nos olvide cada dirigente de un club pequeño o grande que tiene la responsabilidad de elegir a los mejores formadores, algo que no se tiene en cuenta, o se hace  en muy pocas ocasiones.

Cuánto daño hacen a nuestros hij@s aquellos entrenadores que arengan a sus futbolistas como William Wallace en Braveheart. Aquellos que venderían su alma por ganar a costa de llevarse por delante valores,respeto y dignidad. Los que exigen a sus futbolistas llevar a cabo tácticas y estrategias que ni ellos mismos entienden. Y por último , los que piensan que si ganan el objetivo está cumplido y otros  equipos de más categoría se fijarán en ellos como medio para llegar a ser entrenadores algún día en primera división, "el gran sueño".

El perfil de las personas que trabajan con niños debe ser muy específico y especial porque todo el mundo no está preparado para ello. He visto como simples monitores, con su pequeña titulación, han tratado a chic@s con una exquisitez  increíble desarrollando y sacando un rendimiento excepional. Sin embargo, también he visto a algunos entrenadores nacionales, trabajando con niños como si fueran auténticos profesionales del fútbol. Creo que en este mundo con titulación mayor  o menor , hay muy buenos "entrenadores" y es obligación de todos los que formamos el mundo del fútbol elegir a los MEJORES.

En otro ratito contamos cómo debe ser  ese perfil, mientras tanto, no olvidemos que estamos a tiempo de poner cordura y de disfrutar de el deporte como una forma de vida maravillosa, y sobre todo, no olvidar que somos actores principales en la mejora de la conducta que se observan por esos campos de fútbol de dios.


@molinapsico


sábado, 26 de mayo de 2018

¡ LO ESTÁIS HACIENDO MUY BIEN!

Los campeonatos del fútbol base están acabando. Y , en mi pueblo, es el momento de romper una lanza por todos aquellos que hacen posible que fin de semana tras fin de semana el balón ruede y haya un montón de niños/as corriendo detrás de él.

Casi siempre señalamos lo negativo del fútbol base. Los medios de comunicación se esfuerzan en sacar a la luz noticias desagradables de incidentes con padres, con árbitros y con aficiones. Los profesionales hacemos listas de consejos y recomendaciones para erradicar los malos hábitos de los terrenos de juego y lo que está fuera de él. 

Pero si lo pensamos bien, esos incidentes son una ínfima parte  de lo que sucede en los campos de toda España domingo tras domingo. Hay muchísimos comportamientos muy buenos que no se les da la mención y publicidad necesaria. Además esos buenos comportamientos son la tónica general,  lo habitual, lo normal.

Es el momento de dar a conocer  y resaltar todo aquello que se está haciendo bien con los jóvenes futbolistas, padres, entrenadores, directivas, jugadores, etc.

A vosotros padres/madres que sois tan criticados, a veces,  por vuestros malos comportamientos. ¡Lo estáis haciendo muy bien !
- Por acudir a los entrenamientos de vuestros hijos.
- Por pasar frío y calor por ellos.
- Por quitaros el fin de semana y acompañar al equipo.
- Por aplaudir las jugadas de los chavales.
- Por respetar las decisiones del entrenador.
- Por respetar a los contrarios  y a los árbitros.
- Por ser gentiles y educados con los padres de los otros equipos.
- Por esperar al término del partido con los bocadillos preparados.
- Por consolar a los niño/as cada vez que sufren una derrota.
- Por animar al equipo tras una dura goleada.
- Por ser incondicionales fans de los chavales.
- Por secar sus lágrimas cuando no juegan lo suficiente.
- Por aguantar estoicamente lo que os echen para ver a vuestros hijos/as felices.

A vosotros entrenadores que sois equilibristas para hacer que todos estén más o menos contentos.¡Lo estáis haciendo muy bien! :

- Por dar lo mejor de vosotros a los niños/as.
- Por educar más que enseñar a jugar al fútbol.
- Por hacer el esfuerzo cada semana por pura vocación.
- Por dejar a tu familia de lado cada sábado y dedicárselo a otros.
- Por querer hacer mejor y más divertidos los entrenamientos.
- Por ser un ejemplo para los chicos/as.
- Por consolar de corazón a vuestros futbolistas cuando las cosas no salen bien.
- Por inculcarles que lo importante es divertirse.
- Por crear hábitos higiénicos y deportivos que  con suerte durarán toda la vida.
- Por ser el pegamento que une a niños, padres y directiva.

A vosotros directivos que sois el motor que pone en marcha la maquinaria del fútbol . ¡Lo estáis haciendo muy bien!:

- Por trabajar sin recibir nada a cambio.
- Por promover el deporte en cada barrio, pueblo o ciudad.
- Por quebraros la cabeza para sacar los fondos necesarios para el equipo.
- Por solucionar todos los problemas que se presentan a lo largo de la temporada.
- Por aguantar las críticas de aquellos que no son capaces de hacer lo que vosotros hacéis.
- Por abandonar la familia los días y  las horas para beneficiar a otros.
- Por querer a vuestro barrio, pueblo o ciudad.


Por todo ello este artículo es un reconocimiento a las personas del fútbol, participantes o espectadores, que ponen lo mejor de cada uno para este deporte tan grande y noble. Además,  es hora de centrarse en los aspectos más positivos que el fútbol saca hacia afuera jornada tras jornada. Poner en valor una visión más optimista que devuelva la ilusión a todos aquellos que hayan perdido la fe en  él . Una pelota rodando genera  vida, ilusiones y sueños en nuestros niños/as. Gracias por seguir ahí.

José Antonio Molina.
@molinapsico

lunes, 30 de abril de 2018

DEL ALBERO AL CÉSPED

Del albero al césped es el tránsito de la necesidad por adaptarse a los nuevos tiempos. La obligación de repartir las mismas posibilidades para todos. El cumplimiento de igualdad que demanda una sociedad justa. Del albero al césped es una metáfora social de una sociedad cada vez menos exigente con los jóvenes y mas permisiva con las demandas exageradas de éstos. Un canto a la cordura y vuelta a los valores que el deporte siempre desprende. 

Hace unos días cuando los campeonatos de fútbol  amateur y los profesionales están ya finalizando, tuve la ocasión de repasar algunas fotos que suben a  facebook los jóvenes de hoy en día . Me fijé en dos fotos en concreto. Una donde hay un grupo de chavales muy sonrientes alrededor de una botella de whisky y unos vasos en la mano en una conocida fiesta " Fiesta de la primavera" y un grupo de chavales en un vestuario de fútbol alrededor de un balón después de un triunfo.

Estoy seguro que todos ellos, los que están alrededor de la botellona y los que están alrededor del balón, son excelentes personas.Y también estoy seguro que en ambos grupos realizan ambas actividades. Ambos representan cosas muy distinta . Y es justo lo que quiero reflejar, son incompatibles . 

¿ Cómo es posible que una institución pública (ayuntamiento) fomente una fiesta de la primavera y no una fiesta del deporte? ¿Cómo es posible que no se haga nada por cambiar un campo de fútbol de albero por uno moderno de césped artificial? Pensaréis,¿por qué estas preguntas?

En mi pequeño pueblo,El priorato(1.100 hab), todavía sigue el campo como la foto del principio. Después de 23 años ininterrumpidos(se dice pronto ) de lucha,sacrificio y tesón por ofrecer a los jóvenes de aquí una alternativa como es el fútbol seguimos con un campo que ya no pertenece a este siglo. Destinar recursos  en deporte y cultura es una inversión de futuro para cualquier sociedad que se precie. Además, es una vía para alejar a nuestros jóvenes lo más posible de la  desmotivación, el alcohol,consumo de drogas, etc. Sin embargo; seguimos inventando fiestas, encuentros y otro tipo de eventos, para los jóvenes, donde el alcohol es el protagonista principal. 
Lo triste , para mí, es que he podido constatar que algunos jóvenes futbolistas el pasado viernes decidieron ir a la fiesta de la primavera en lugar de acudir a los entrenamientos, e incluso partidos,  que tenían programados. Faltan el respeto a sus compañeros, cuerpo técnico  y directiva, que como es el caso de mi pueblo y mi club, dejan de atender a sus trabajos y a sus familias por mantener el fútbol en sus municipios.

Como dije al principio , del albero al césped es una metáfora.
De verdad  ¿se puede hacer algo? Sí y mucho es la respuesta. Pero como dice el dicho africano " para educar a los jóvenes necesitamos a toda la tribu". Todos somos necesarios e imprescindibles. Nadie puede escurrir el bulto y mirar a otro lado.Desde cualquier posición en la que estemos siempre podemos ayudar. Y ¿ Qué se puede hacer? 

Pues desde mi punto de vista entre otras cuestiones:

1.-Concienciarse de que hoy día el deporte es vida, cultura, salud.Es necesario para las personas y para los jóvenes más.

2.- Exigir a quien tenga la responsabilidad de que lo haga. ¿Cómo? Con nuestro voto cada cuatro años.

3.- Invertir en instalaciones. Ofrecer a los chavales y a sus padres unas infraestructuras dignas y modernas para realizar cualquier deporte que se demande.Ofrecer alternativas al botellón y las fiestas de marra.

4.- Los clubes deben fomentar los valores en sus jugadores.Y los valores son disciplina, compromiso, compañerismo,solidaridad, esfuerzo, sacrificio, amistad y respeto. Ganar Sí, pero ganar valores no puntos, medallas o campeonatos.

5.- Exigir a todos los deportistas jóvenes de un club, el cumplimiento de las normas y el compromiso que se adquiere al formar parte de la institución. No tolerar las faltas de respeto, el incumplimiento de las normas y la no asistencia a los entrenamientos. 

6.- Fomentar el deporte desde  ámbitos institucionales. Con presupuestos reales. Que no te cuenten "milongas" para cualquier político que se precie el deporte, la cultura y la salud deben aparecer lo primero en su lista.

7.- Los padres deben ser garantes de que sus hijos/as hagan deporte. Somos los padres los primeros que debemos actuar. Con el ejemplo y quizás algunos con el buen comportamiento.

8.- La sociedad no debe admitir  ni permitir comportamientos, que  por habituales en los jóvenes como la toma de alcohol, no son de recibo. En los espacios públicos se debe  pasear, hacer deporte o disfrutar de los amigos. NO utilizarlos para ir a consumir alcohol u otras sustancias.

Para terminar me pregunto si El Priorato tendrá algún día césped artificial. Puede que no. Pero algún prepotente debe reflexionar y recordar  que todos venimos del albero y algunos con más suerte que otros disfrutan del césped.




José Antonio Molina
@molinapsico



martes, 24 de octubre de 2017

LA SALUD DE UN EQUIPO

Si quieres determinar el grado de salud de un equipo de fútbol , solo tienes que prestar atención a algunos detalles que evidencian el grado de cohesión que tienen. Aunque no es la única variable psicológica que te ayuda a advertir el nivel en el que se encuentra tu grupo nos detenemos en ella hoy. El grado de esa unión va  a  determinar ,en parte , el éxito del colectivo. Esta variable psicológica depende en gran medida de otras variables como la motivación, el estrés, la auto-confianza, la comunicación interpersonal y la conductas de las personas que dirigen el equipo.

Como en una enfermedad , existen síntomas que una vez reconocidos,  pueden servir para diagnosticar una determinada enfermedad.

¿ Cuáles son los síntomas que determinan ausencia de enfermedad en un equipo de fútbol? En mi opinión por si te vale de algo fíjate en estos detalles.

1.- La manera en la que entrenan. El trabajo duro es el camino obligatorio en el deporte.Nadie hoy día lo duda porque mientras tu vagueas durante la semana tus adversarios están preparándose a tope para rendir el día del partido. Como decía Muhammad Ali " No gano el día de la pelea sino en los kilómetros que corro , los golpes que doy al saco, abdominales que hago... ahí sé ya ,que he ganado el combate".
El entrenamiento es la forma de preparar la competición tanto física, técnica y psicológica. Y aún así  nadie te asegura el éxito.Cuando veas a tus jugadores sudar y dejarse el alma en cada entreno siéntete orgulloso de ellos y disfruta el día del partido.

2.- La celebración de los goles. Ni siquiera hace falta comentar este punto ¿verdad? Cuando estés sentado viendo un partido de fútbol y algún equipo marque un gol mira al campo y al banquillo. Observan como corren a abrazarse unos y otros, observa el nivel de alegría que comparten,  la fuerza de los abrazos , los gestos y sobre todo si la celebración es grupal.
De la misma forma que antes, observa cuando los equipos reciben goles, cómo reaccionan y cuál es el mensaje corporal que lanzan hacia afuera.
No hay mejor termómetro que las alegrías y las penas para calibrar el grado de unión que tu equipo tiene.

3- Las sustituciones de compañeros. El momento en el que llegan los cambios es crucial. Nadie quiere salir del campo y todos quieren jugar más. La forma en que se producen los relevos te hace sospechar si los futbolistas entienden que cada uno tiene un rol y deben desempeñarlo según decida el entrenador. Asumir que cada uno puede aportar algo al equipo en calidad de minutos y no en cantidad de minutos  hace que el clima sea el adecuado para construir entre todos ,aunque sea con un granito de arena , un castillo indestructible.

4.- La comunicación que impera en el colectivo. Sobre todo la comunicación que se produce de manera inconsciente, la comunicación gestual. Es vital saber decir las cosas y decirlas de una forma adecuada. Ser empático y respetuoso es crucial. No es lo que dices sino como lo dices. El respeto es el único límite que debemos poner en nuestro equipo. No sobrepasando ese límite todo irá bien. Pero los equipos exitosos son aquellos en los que la comunicación es positiva, sin malos gestos o aspavientos de sus integrantes. Comunicarse para entenderse. Si no utilizas el lenguaje para que todo funcione mejor o aportar beneficio al equipo será mejor que te metas en la cabeza estos lemas. " SI AL HABLAR NO HAS DE AGRADAR MEJOR CALLAR" " TIENES DOS OREJAS PARA ESCUCHAR EL DOBLE Y UNA BOCA PARA HABLAR LA MITAD"

5.- La actividad después del partido. ¿Qué hacen tus jugadores después del partido? ¿Salen como flechas del vestuario y de las instalaciones y no se les ve el pelo? Pues después de esa "batalla" que habéis librado juntos no estaría mal tomarse un "refresquito" juntos. Es el momento de comentar las jugadas, reírte , lamentar los fallos, etc. Todo este tiempo que los jugadores están alrededor de un refrigerio considéralo oro puro. Son los momentos en los que hay más relajación, menos estrés y por tanto más abierto y receptivos a cualquier consejo o comentario positivo. Además es un momento donde van a conocer mejor a su compañero porque después de hablar de fútbol solo queda hablar de uno mismo y si lo hacen, los demás conocerán otros planos de su vida que normalmente quedan escondidos en un terreno de juego.

Si eres entrenador profesional, semiprofesional, amater o de escalafones inferiores cuida tu equipo porque todo no es técnica y táctica. Detrás de un futbolista siempre hay una persona, cuídala. Pero el grupo lo formáis todos así que un buen consejo que os doy es: " DEJA LA MOCHILA DEL YO EN LA CALLE Y COLÓCATE LA MOCHILA DEL NOSOTROS PARA ENTRAR  AL CAMPO" depende del tipo de mochila que llevéis seréis más felices o no. Y recuerda el éxito no es ganar partidos..... es poder compartir los resultados con personas que navegan en el mismo barco.


José Ant Molina
@molinapsico


domingo, 3 de septiembre de 2017

LESIONES EN EL DEPORTE

Hace unos días un futbolista paisano nuestro (NICO) sufría una grave lesión que le mantendrá alejado de los terrenos de juego unos seis  meses. 

Todos los que hemos practicado deporte hemos sufrido en nuestras propias carnes alguna lesión y podemos comprender lo duro que puede llegar a ser. Pero desde la psicología del deporte,¿cómo podemos ayudar  a  deportistas que se encuentran en esta situación?

No es fácil afrontar algo así sin recursos, por eso dotar al deportista de ellos le supondrá una mejor recuperación. En ocasiones , por no decir siempre, una lesión puede ser una lección magistral de vida para las personas que las padecen y para aquellas que les rodean.

La forma más adecuada de actuar la dividimos en periodos de trabajo que acompañan al deportista hasta conseguir reaparecer.

1.- Periodo posterior después de producirse la lesión
Supongo que Nico estará enfadado y preocupado por el alcance de la lesión. De igual forma mostrará una preocupación por su situación dentro del club una vez que estará de baja unos  meses pudiendo no alcanzar sus objetivos y por su situación laboral . Incluso puede negar la gravedad de la lesión teniendo unas expectativas de recuperación demasiado optimistas. Es importante evaluar y controlar el impacto emocional que puede estar soportando.
Un objetivo inicial sería dotar de un adecuado  apoyo social y que el jugador reciba ese apoyo desde la propia familia, el equipo médico, el club , entrenador  y compañeros  en un momento delicado de su situación .Es necesario que él conozca el tiempo estimado de recuperación para situarse en la realidad a la que se va a exponer. 
 En esta fase , es importante prepararse para  la intervención que supone una fuente de estrés importante modificando algunas creencias irracionales con respecto a la hospitalización y la intervención quirúrgica.

2.-  Periodo  Post-operatorio
Después de su  estancia  en el hospital , una vez en casa, habrá que  continuar evaluando su estado emocional   y deberá adquirir  habilidades para auto-controlar sus respuestas emocionales adversas.
En  este periodo de vuelta a casa sigue siendo importante un adecuado apoyo familiar, del club   y de sus propios compañeros.Deberá controlar las expectativas de recuperación y la aceptación  de su situación.  
 Un buen consejo es organizar el tiempo durante este periodo de inactividad realizando un plan realista incluyendo actividades de la propia rehabilitación, actividades para progresar en la parcela deportiva y también actividades ajenas al deporte.

3.-  Periodo de rehabilitación.
Es preciso controlar las expectativas sobre la rehabilitación y el futuro deportivo en un periodo en el que él puede generar una gran ansiedad . Por  este motivo es importante que el propio futbolista conozca los planes y objetivos de la rehabilitación, incrementando su motivación y la confianza   en ella. 
También es necesario controlar la adherencia que  puede tener por la rehabilitación midiendo la asistencia a las sesiones de rehabilitación, el cumplimiento de lo prescrito y el esfuerzo que realiza el deportista para cada actividad.  

4.-  Periodo previo a la reaparición.
Este periodo le será potencialmente estresante por la necesidad de adaptarse a la nueva situación o el cambio de rol dentro del  equipo, por las expectativas en cuanto a su rendimiento y el miedo a una nueva lesión o una recaída. Plantearse  objetivos progresivos servirá para aumentar la motivación por la reaparición y  potenciará su auto-confianza. Será muy importante el apoyo del cuerpo técnico y la directiva entendiendo la situación del futbolista y aliviándola en la medida de lo posible.

5.-  Periodo vuelta a la actividad.
Una vez que el deportista se encuentra dentro de la dinámica del grupo como uno más, será necesario que controle las expectativas que tiene sobre el momento preciso de la reaparición. Además es fundamental controlar las expectativas sobre el rendimiento inmediato y su estado emocional una vez que ha reaparecido.
     Es posible  que Nico inicie su reaparición jugando partidos como titular. Pero si el jugador debe estar suplente algunos partidos antes de volver a ser titular es necesario que comprenda y acepte su nuevo rol hasta alcanzar el rol anterior a la lesión.

Una lesión grave es un contratiempo importante para cualquiera. Si  los deportistas se toman  la lesión como algo normal  que ocurre en el deporte de élite estará desarrollando una fortaleza que le ayudará a soportar el tiempo de inactividad mucho mejor. Si no fuera así sería interesante enseñarle la cantidad de deportistas que sufren grandes lesiones y vuelven incluso con mas ganas al más alto nivel (Nadal, Rooney,  Ronaldo Nazeiro,  etc ) Pero desgraciadamente no todos los deportistas que se lesionan son deportistas de élite , y aún así, luchan por recuperarse de la mejor manera posible. Son guerreros sin luces y focos que les alumbren, se arrastran por la oscuridad para encontrar una luz al final del túnel. Ellos son unos verdaderos héroes.






sábado, 12 de agosto de 2017

¿ Y LOS DE CASA? ¿DÓNDE ESTÁN?

Ayer, fui a ver un partido  de pretemporada de equipos amateur en los que participaba un club del que he sido entrenador de sus categorías inferiores y psicólogo deportivo del equipo senior. Cuando iba  a acomodarme en mi sitio pasé por delante del vestuario de los equipos y pude saludar a tres "solo tres" futbolistas que son de la localidad del equipo , y que además, yo tuve el gusto de entrenar. "Solo tres" los demás eran todos de fuera .

Ya con el partido comenzado pregunté con sorpresa ,  a aficionados y directivos del club que estaban allí presenciando el encuentro, ¿por qué había en el equipo sólo tres futbolistas de la  localidad? La respuesta no se hizo esperar : " los futbolistas de casa no tienen compromiso" "y los de fuera vienen porque se les paga algo" "los niños de aquí no quieren jugar al fútbol en su pueblo" "los de aquí se creen estrellas".

Alguien de los presentes me preguntó "¿Qué podemos hacer con este tema?". Estuvimos charlando sobre el asunto aportando opiniones  durante un rato. Mi  respuesta la voy a dejar escrita aquí para ellos y para otros club que se encuentran en una situación similar y necesiten ayuda.

En mi opinión:

 El club debe tener claro cuáles son sus objetivos y finalidades. La principal problemática del fútbol de a pie es que los clubes deben saber el potencial social, deportivo y económico del que disponen para plantearse a dónde quieren llegar. Sin calibrar bien estos parámetros, pueden plantear unos objetivos a los que no pueden llegar. Y si persisten en ellos deteriorarán a nivel deportivo y social el club a medio y largo plazo. Esto ocurre mucho sobre todo en categorías que están muy próximas a las categorías nacionales y semiprofesionales.

No perder de vista que los clubes no son profesionales sino  amateurs que significa " personas que practican por placer una actividad , generalmente deportiva o artística, sin recibir habitualmente dinero a cambio. Y es aquí donde la mayoría de los clubes cometen los errores. Creen que "pagar" a futbolistas de fuera con más calidad que los de dentro les supondrá estar arriba en la clasificación o subir de categoría.Si tu potencial no te permite hacer eso  y  os embarcáis en una empresa tan difícil los problemas no dejarán de llamar a tu puerta constantemente.Pero si no hay suficientes futbolistas de casa para formar un equipo y tuvieras que recurrir a los de fuera , de verdad, ¿es necesario mantener un equipo de esta manera?

Un club pequeño debe nutrirse principalmente de futbolistas de la casa porque proyectan la identidad de pertenencia social con su localidad. Activan el  seguimiento de los aficionados a su club. Y cohesionan el grupo si se identifican con los valores del equipo.

 La cantera es el activo más preciado de un club. Es en ella donde se debe hacer los mayores esfuerzos para que a largo plazo tu equipo disponga de futbolistas que puedan jugar en el primer equipo y te garanticen la vida del mismo. Invertir en los pequeños te asegura tener una base sólida sobre la que trabajar y transmitir los valores del club para que años más tarde representen al club de sus amores.

 Los mejores entrenadores deben entrenar a los escalafones inferiores. La gente más preparada es la que debe entrenar a los jóvenes futbolistas. Enseñarlos y acompañarlos para desarrollar todo el potencial que lleven dentro, estimulándolos para que se formen como futbolistas , pero más importante, como personas. No olvidando nunca que a los equipos hay que sacarles  rendimiento, NO resultados.

 La selección de los chavales. En mi opinión es el aspecto más importante de todos.Es aquí donde se comete el error más grande. La selección debe seguir unas premisas que no sean sólo la calidad como futbolista. Debe haber otros criterios tan importantes como el anterior que en su conjunto te haga tener en tus filas buenos deportistas , aunque no sean tan buenos futbolistas.
Hay que evitar mimar y  encumbrar solo a los que mejor regatean, meten más goles, o sobresalen más que los demás. A la larga estos chicos los endiosamos y no aprenden el valor del compromiso, compañerismo, fidelidad y humildad. Y ya sabemos que cuando llegan al primer equipo no aguantan el trabajo duro, el sacrificio y las decisiones menos favorables para ellos.
Por todo ello una cuidada selección de los chavales más solidarios, comprometidos, cumplidores , serios y respetuosos con el deporte deberían encabezar la lista de todos los equipos de los escalafones inferiores de un club .

Debemos cuidar  la calidad del deportista y su potencial como futbolista también, pero es en esta etapa de aprendizaje donde se debe consolidar el compromiso con las actividades que realizan sin abandonarla por capricho, frustración o  no ver colmado sus deseos.

Se debe premiar a todos los futbolistas del primer equipo que hayan pasado por los escalafones inferiores y que defiendan la camiseta del equipo senior ¿ Cómo hacerlo? Eso es algo que la directiva debe hacer , y hacerlo muy bien. No siempre el dinero es lo más importante aunque pueda ser una de las posibilidades, hay muchas fórmulas para tener a los chicos contentos.

Los padres juegan un aspecto fundamental en todo este proceso, ya que ellos deben ser garantes de que  sus hijos consigan permanecer bajo la disciplina que impone el club, sin dejar que los chavales pierdan el norte  y acompañando a sus hijos en el camino dentro del club esperando que el deporte le devuelva valores imprescindibles para vivir en una sociedad como la nuestra.

Por último, socios o simpatizantes del club, deben hacerse oír, exponiendo sus preferencias a los dirigentes del equipo. Ellos también son parte importante en un club. Deben pasar de meros espectadores a activos aficionados. De ello deben tomar nota la directiva  para ir en la misma dirección.

La solución para  algunos problemas del fútbol la tenemos  a veces tan fácil.......



domingo, 30 de abril de 2017

PARA MI AMIGO,AUNQUE A VECES DUELA

"Aunque a veces duela parar no es una opción......avanzar es tu necesidad, tu salvación" 

Si me estas leyendo, sabes que eres tú al que va dirigido este pequeño texto. Te siento triste, perdido en tu oscuridad. Hace tiempo que no hablo contigo. No puedo aconsejarte,solo tenderte la mano para que con tus propias fuerzas salgas del pozo.Quizás debería coger el teléfono y hablar tendido contigo pero unas letras escritas , negro sobre  blanco, no se borran y si se olvidan siempre se pueden volver a leer. Perduran en el tiempo. Y ya sabes que el tiempo no es eterno. Ni te está esperando. Está pasando delante de ti.

En esta situación de ansiedad generalizada que te paraliza día a día,  que te oprime el estomago , que te asfixia la garganta hasta casi desmayarte , te está matando en vida. De nada vale mirar atrás y buscar la solución a tus problemas de hoy. Allí no la encontrarás. Hurgar , volver a meter el dedo una y otra vez ya sabes que no te devuelve la solución. Una situación así te llevará a la depresión , si es que ya no estás inmerso en ella. Tus pensamientos son una película que no tienen fin, están en bucle, se repiten una y otra vez . No puedes pararlos. Te gustaría deshacerte de ellos ¿verdad? Pues aunque a veces duela, hay que dejarlos pasar , invitarlos a que pasen para  después,con muy buena educación, ofrecerles  la puerta de salida. Ya sé que no es fácil, que son muy recurrentes, pero es tu mente, tú mandas en ella.

Pero si te deshaces de los pensamientos de ayer , que te atormentan , encontrarás los pensamientos del futuro que te generan ansiedad. Pensar mucho en lo que puede pasar ya sabes que lleva  tu mente a estar alerta por todo lo que puede pasar. Te convierte en un centinela de ti mismo ,de tus sensaciones, emociones , etc. Te deslizas como un depredador en alerta constante. Al final vas a parar a un abismo.El miedo. Otra vez dejas de ser libre, te conviertes en un prisionero sin bandera.

Por eso te invito a que toques a la puerta del ahora. Del presente. Ya tienes muchas muescas en el corazón. Experiencias, como dirían los sabios y no es necesario marcarlo más.Estás muy cansado, agotado casi al extremo. No es cierto que los trenes que no coges en el pasado no vuelven a salir de nuevo. Constantemente están saliendo trenes. Además nadie te garantiza que los trenes que perdemos en el pasado son garantía de una vida feliz, del paraíso. Ni siquiera podemos asegurar que el tren que vamos a coger mañana nos lleve al lugar correcto. ¿ Y si no cogemos ningún tren que nos lleve al pasado o al futuro? ¿Y si caminamos? Un paso después de otro. Sin esperar nada del camino. Haciendo que el camino sea la meta. Las personas sufrimos mucho por no recorrer los caminos en los que nosotros mismos nos hemos buscados. Negamos nuestra existencia que es lo único que podemos dominar, a nosotros mismos. Debemos adueñarnos de nosotros, de ponernos en valor,de no comparar ,de no resistir , de no estar alerta, de no tocar el miedo. Adormecer ese miedo nos lleva media vida. Media vida que hemos dejado en las trincheras de una guerra que tú mismo empiezas y que tú mismo debes acabar. Saca la bandera blanca. Lo que has llegado a ser eres, nada más. 

Aunque a veces duela , debemos sufrir. No hace falta resistirnos como jabatos en la lucha. Podemos dejar de sufrir en el momento que aceptamos que no hay otra opción. En ese momento por arte de magia el sufrimiento se pone de tu parte. Aconsejándote  cada vez que aparezca el miedo, la desesperanza,la tristeza. Por eso como si de un piano se tratara ponte a tocar tu melodía, la que nadie puede tocar por ti. Toca tu canción. Antes de que cuentes diez la vida se te va. ¿ te quedan mas opciones? Andar y tocar tu canción. No le gustará a todo el mundo. Pero como sabes eso ya no depende de ti. No es tu opción. No es tu preocupación. No es tu miedo. 
No creo que lo mejor para ti sea transformarte  en otra persona , ni siquiera en otra realidad .Estoy seguro que lo mejor para ti es adaptarte. Adaptarte a este mundo hostil que te atenaza y te atormenta. Toca tu canción, despejaras las nubes, abrirás cielos y conseguirás sonrisas. Coge sus manos ¿sientes la vida? La vida que corre por sus venas , tus venas. Tu vida .  Y después de todo ¿sigues buscando tu razón de vida?. Tu vida es la razón.No hay más. Como decidas vivirla es tu opción. Pues ¡Halleluya!

Ya sabes que es para ti ¿verdad? 
Bueno pues otro día te llamo por teléfono 
que hoy no había cobertura. 
¡Ah! y recuerda deberías sonreír más.